Was bin ich? 80% oder 20%?

Ausflug in den Legensteingarten.

Seit meinen Aktivitäten und dem Blogbeitrag ist wieder viel Zeit vergangen.

Am 17.8. Ausflug in den Legensteinpark. Vielleicht ist es schade, vielleicht auch Training ob ich mich noch erinnere. Es ist wie es ist. Heute am 16.9. schaffe ich es immerhin die Bilder zu bearbeiten, aussuchen, löschen….. dies alleine braucht 2 Std. Alle meine Hobbies sind zeitaufwendig.

Am schnellsten gelingt der Text. Aufsätze waren schon in der Schule mein Vorteil. Das verbesserte die Note.
Der nächste Schritt ist: die Bilder durchsehen. Welche fasse ich zusammen zu Alben, welche gehören zu einem bestimmten Thema. Vermutlich ginge es schneller über WordPress, doch da kenne ich mich nicht aus. Also Bilder, Ordner, Photoscape, hochladen. Zumindest kenne ich mich schon aus in Bezug auf Bild, Galerie, Mediathek.

Auf FB habe ich vom Legensteingarten gelesen und Verena vorgeschlagen, dass wir einen Ausflug dorthin machen, da ich neugierig bin. Nach der Beschreibung wird es uns gefallen. Verena hat die Tafel wohl schon gesehen, aber den Park nicht besucht.

Wie gut, dass sich Verena auskennt. Nicht nur bei der Bim, auch wo ist was. Das ist gut, denn meine Orientierung ist 0! Sie ist auch fürsorglich und fit. Als perfekter Scout hat sie alles erkundet. Relativ weit, steil bergauf…. Das alles stand nicht auf FB. Wir vereinbaren, dass wir uns bei der Station Wagnesweg treffen. Dort holt sie mich mit dem Auto ab. Alles organisiert, durchdacht, doch dass der Akku beim Phone ausgeht nicht. Kann es ihr grade noch schreiben, bevor ich von daheim weg gehe.

Die arme Verena hat mich nicht erreicht, fuhr irgendwie im Kreis, Einbahn und so. Kommt zu Fuß von oben, geht wieder zurück und holt mich mit dem Auto. Das ist aber erst der Anfang ihres Fitnessprogrammes. Sie macht sich Sorgen, weil ich warten muss. Ist nicht nötig. Stört mich nicht. Ich bin dankbar, dass sie Zeit hat. Sitzen, schauen, fotografieren. Mir ist nie langweilig.

Der Herbst lässt grüßen.

Vom unteren Einstieg hätte ich es niemals geschafft. Ich habe noch kein E-Mobilitätsgerät, dass mich unterstützt. Das muss ich erst finden. Da stand 10 min! Bergauf! 1 Stunde bergab ist mein Strecke.

Verena fährt mit mir zum Parkplatz „Häuserl im Wald“. Von dort geht es bergab. Da wir beide noch nie dort waren, beginnt die Erkundung schon zu Beginn. Es gibt Wege in alle Richtungen. Kreuzungen. Nach jeder Kurve eine Überraschung.

Mit und ohne Schotter, Büsche, Bäume, Blumen. Skulpturen. Es würde mich nicht wundern, wenn Rotkäppchen um die Ecke kommt.

Für alle ist gesorgt. Kinder, Alte, Kranke . Kletterturm und Bänke. So kann ich den Ausflug genießen. Bergab und immer wieder rasten um Luft zu holen.

Noch immer Zufallstreffer mit den Bildern. Ich will sie nicht so groß. Aber WordPress ist anderer Meinung. Und warum nur das jeweils Letzte groß, der Rest nicht? Jeweils 3 passen. Ziehen hat auch nicht funktioniert. Da kamen dann beide groß. Tauschen hat funktioniert. Nur bei Bild von Kamera. Nicht whatsapp. Diesmal muss es so bleiben.

Und wieder ist es das letzte Bild. Ob es daran liegt, dass es von whats app kopiert wurde? Was weiß ich.

Selbst die Aufforderung zur Ordnung ist romantisch gestaltet.

Ich liebe Romantik! Verwitterte Zeugen der Vergangenheit. Die Gesetze der Natur.

Es sind wenig Besucher. Weiter unten Familien mit Kindern. Sie nutzen noch die Ferien. Spielen am Bach. Ohne Phone, ohne Tablet.

Auch Gänse und Tauben sind hier daheim.

Ein wunderschöner Tag geht zu Ende. 2 Stunden in der Natur, dabei plaudern über Gott und die Welt. Letztere natürlich verbessern. Für die anderen. Uns geht es gut.

Wir sind am Ende. Eigentlich der Eingang. Wer fit ist, kann hier beginnen, bergauf gehen und dann im Häuserl im Wald einkehren. Das wäre ideal.

Verena geht nun zurück, denn ihr Auto steht oben am Parkplatz. Wow! So fit . Sie hat noch einen Termin in Mariatrost. Ich gehe zur Bim. Bergab! Und ich weiß, dass dieser Ausflug mir wieder geholfen hat. Bewegung in frischer Luft. Das hält ein paar Tage an.

17. September 2023

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Freilichtmuseum Stübing am 5.5.2023

Nach 2 Anläufen (28./29.4.) sind wir endlich beide so weit, dass wir den Ausflug nach Stübing machen können. Ich habe Nomexor und Vastarel abgesetzt. Die Übelkeit und die Gelenkschmerzen sind weg. Verenas Kreuzschmerzen hat sie im Griff. Sagt sie.

Zu den Medikamenten: Vastarel: Für Angina pectoris (durch eine Erkrankung der Herzkranzgefäße verursachter Brustschmerz). Habe ich nicht. Nebenwirkungen: Benommenheit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen, Durchfall, Übelkeit, Erbrechen,Schwächegefühl… Nomexor: „Standardtherapie bei älteren Patienten über 70 Jahren zugelassen.“ Also Alter genügt. Auch wenn mein Herz gesund ist. Das habe ich schon einmal erlebt. Ein anderer Internist verschrieb mir ein wassertreibendes Mittel. Noch nie in meinem Leben hatte ich Wassereinlagerungen. Er meinte ich sei über 50, da brauche ich es. Was mir sehr gut hilft ist Kalium Magnesium. Die oft verteufelten Nahrungsergänzungsmittel.

Diesmal war es schlimmer, denn ich landete auf der EBA.

Wir treffen uns Station Canerigasse und Verena bringt mich bis vor den Eingang des Museums.

Während sie das Auto parkt und wieder hoch maschiert, fotografiere ich den Eingang. Mal sehen, wie es heute wird. Automatik und Datum etc.

Verena hat die neue Jahreskarte für Museen besorgt. Das vereinfacht den Eingang. Das Wetter passt, ich freue mich, dass es mir wieder so gut geht, dass ich mich auf den Ausflug freuen konnte. Keine Ängste. Stehe ich es durch? Wird mir wieder schlecht? Lande ich wieder auf der Eba?

Diesmal habe ich nicht vergessen das GPS zu aktivieren. Ich kann also nachsehen, wo ich war. Nur mit dem Datum stimmt was nicht. Die ersten Bilder korrekt, 1. Bilder 5.5. 2023 13.58,57, dann plötzlich
19.9.2003 15.03, 18.09 ???
Keine Ahnung was ich gemacht habe. Von Automatik auf P oder umgekehrt stelle ich immer wieder um. Dass ich beim fotografieren oft nicht sehe, was am Display ist weiß ich. Aber in Zukunft werde ich wohl zwischendurch immer wieder schauen müssen, ob das Datum noch stimmt.

Ein wunderschöner Tag.

So sahen einst Großmärkte aus. Alles vorhanden.

Noch ein paar Schritte und dann die verdiente Pause.

Nach langer Zeit eine Frittatensuppe wie sie einst meine Oma gemacht hat. Mit Brustkern, Markknochen, die Frittaten selbst geschnitten, mit Petersilie… Ja. Ich weiß. Nicht vegan. Aber sehr gut. Und hier nehme ich doch an, auch regional direkt vom Bauern.

Der Rückweg ist bergab. Geht viel leichter. Da bin ich dann flott!

Es gibt so viel zu schauen. Menschen waren immer kreativ, phantasievoll, ästhetisch…..
In der Architektur zeigt es sich. Egal ob Wohnung oder Scheune, oder Stall. Ob als Einzelbau oder im Vierkant.

Noch ein letzter Blick, das Ende eines wunderschönen Tages. Auch wenn es mir nicht so perfekt gelingt, wie ich es möchte, als Erinnerung ist es doch schön.

24. August 2023

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Auszeit

Ich habe gebucht. Wie üblich, mit Nachlass und Service. Dass ich mit der Graz-Karte auch das Klimaticket Stmk. erworben hatte wußte ich nicht. Also die ÖBB gesponsert. Beim Rex gibt es noch immer kein Service. Bei der Hinfahrt Schienenersatzverkehr. Da wurde mir geholfen. Für die Rückfahrt habe ich umorganisiert. Service mit Koffer Tür zu Tür. Die beste Lösung. Ich ohne Koffer. Wann der in Graz ist, ist mir egal. Anzuziehen habe ich genug, die Medikamente haben in der Handtasche, bzw. Rucksack Platz. Sauerstoffgerät ist schwer genug.

31.5. Ein anstrengender Tag mit all der Umsteigerei. Rauf und runter. Hat geklappt. Die letzte Energie wird zur Regeneration aufgewandt! Sekt, Dampfbad, Whirlpool. Aufgetankt für das Abendessen.

Das kenne ich schon aus der Vgh. 6 Gänge, bei jedem Gang 3 Möglichkeiten. Das volle Verwöhnprogramm. Dazu noch eine vegane Speisekarte. Die Veganer am Nebentisch mischen diese Möglichkeiten. Dies und das oder doch nicht, haben Sie vielleicht auch dies…. Der Ober bleibt höflich, freundlich, empfiehlt, ändert, erklärt,….

Jeden 2. Tag als letzter Gang das Käsebufett. Ich liebe es! Lasse lieber die Suppe weg und nur eine kleine Portion bei der Hauptspeise.

1.6. Schlapp, Kopfweh, keine Ahnung was ich unternehmen werde. Nicht alles was geboten wird, kann ich mitmachenDas stört mich nicht. Wäre mir auch vor 30 Jahren zu anstrengend gewesen. Ich setze mich nicht mehr unter Druck.

Nach dem Frühstück, erst mal ins Zimmer. Sauerstoff tanken, nichts tun. Aus dem Koffer nur was ich brauche. Kein überflüssiger Schritt oder Griff. Noch ist die Anspannung von gestern da.

Später Sonne und Wasser da kann ich alles! Schwimmen, auf der Sprudelliege in der Sonne liegen, mich vom Sprudel massieren lassen. Wieder schwimmen, auf der Liege den Falter lesen. Und zurück ins Zimmer. Abkühlen. Morgen gibt es die Tranquillity pro sleep Massage. Darauf freue ich mich sehr.

2.6. Nach dem Frühstück in den Whirlpool. Ein Paar ist schon hier. Der Mann drückt hektisch irgendwo drauf. Beide schauen mich an, ob ich mich auskenne. Ja! Wie das mit dem Strudel ist? Automatisch. Wann? Schulter zucken. Ich weiß es nicht. Passiert mir immer wieder. Man fragt mich Dinge, die ich nicht wissen kann.

Leider kein Shuttlebus zum Narzissenfest. Der Ort abgesperrt! Die Empfehlung: „Zu Fuß“ ist für mich keine Lösung.

Um 15.00 Tranquillity Pro Sleep. Das kann man nicht schildern, das muss man erleben! Schon der Duft, wenn man den Raum betritt. Licht aus, nur mehr die Stimme und die Hände von Carmen. Gleich die nächsten Anwendungen gebucht. Anwendungen wie die Tranquillity pro sleep etc. helfen mehr als alle Inhalationen und Medikamente. Dies gibt es in Graz in der Form leider nicht.

Nochmals zur Rezeption, da Carmen meinte, die können etwas organisieren. Leider nein. Das Narzissenfest werde ich heuer nicht sehen. Es gibt keinen Shuttle, die meisten gehen zu Fuß nach Bad Aussee. Ist mir zu riskant so alleine. Vielleicht nächstes Jahr. Die Tischnachbarn kamen extra wegen des Narzissenfestes, telefonisch wurde ihnen ein Shuttle versprochen und nun mussten sie mit dem Auto fahren. Sie sind enttäuscht. Immerhin haben sie es gesehen.

Gut, dass sie Smartphonejunkie sind. Beim Abendessen denke ich gerade an Ofner, dessen Spiel ich nur bis zum Anfang des 5. Satzes sah. Jetzt höre ich: „Ofner hat gewonnen“. Wow. Spannendes Spiel. Und er behielt die Nerven. Hat auch zwischendurch die Taktik umgestellt. Nicht so einfach mitten in einem Match gegen Fognini.

3.6. Heute morgen wieder Kopfschmerzen. Am Weg zum Frühstück treffe ich Carmen. Die weiß sofort warum. Ich auch! Tiefdruck-Wetter. Es kommt noch was. Meint sie, ich meine das auch.

Kein Wunder, wenn das Wetter so schnell umschlägt wie hier. Das Frühstück (bis 12.00 Uhr) hilft besser als jede Tablette. Für Early morning bird ab 7.30 am Dach. Es ist so angenehm! Personal, Gäste und Hunde, auch wenn alles voll ist, nie Lärm, kein Phone. Alle ruhig, höflich, das Bufett wird nicht abgegrast. Kirschen, Melonen, Feigen…. von allem ein paar Stück. Kein Teller wird überladen.

Auch warme Küche. Ei und Schinken in jeder Facon. Für jeden etwas.

Trotz Wind geht es mir viel besser. Kastanien, das Vogelgezwischer, die Berge. Und die große Kanne Kaffe!

An der Tür das Programm für die Woche 5.6. – 11.6. Mein Programm für heute: Infrarotkabine, dann ins Dampfbad.

In den Pausen Apfelspalten und Wasser. Ich schaue zu, wie der Vitaminaufguß funktioniert. Noch bin ich nicht ganz angekommen. Erst nur zuschauen. Das reicht. Ich muss nicht überall dabei sein.

Im Ruheraum, Falter lesen und Aktivprogramm für die nächste Woche wählen.

4.6. Der Plan steht fest! Energie gezielt einteilen! Aufwachen ohne Wecker, Frühstück nicht vor 10.30. Sauerstoff tanken im Zimmer, oder vor dem Zimmer. Je nach Wetter. Schwimmen, Wellness, Aktivitäten, Pausen und auch den Blog.

Nachmittags Klangschalenaufguss. Iris ist diplomierte Yoga-Lehrerin, gibt Kurse, macht Workshops für Gruppen und Einzeln. Voriges Jahr Aerial-Yoga mit ihr. Sie hat mich gleich wieder erkannt und meinte ich muss unbedingt zum Ödsee! Ja. Weiß ich. Ich schildere, wie das vor 2 Jahren und vor 1 Jahr war. Entweder kein Gerät, oder kein See. Alle lachen. Guter Einstieg. Hat heuer wieder nicht geklappt.

3 Durchgänge. Habe ich nicht bemerkt. Ich war in Trance. Nur der Klang und ich.

Anschließend in den Schnee. Darauf habe ich mich schon lange gefreut. Es ist sehr angenehm. Kältekammer wird mir von den Ärzten immer verboten. Schnee ist milder. Tut gut. Weiter zum Ruheraum, nachfühlen, entspannen, Abendessen.

6.6. 17.00 Uhr „Aqua-Fitness mit Marleen – gezielte Übungen in der Leichtigkeit des Wassers.“ Bewegung im Wasser, in der Gruppe und nach der Anstrengung wieder auf die Sprudelliege als Massage. Danach war ich wirklich fit. 30 min die sich auszahlen. Auf dem Strudel liegen, als Rückenmassage und dann Abendessen. Heute eine sanguinische Stimmung. Alle lachen, sind fröhlich.

7.6. Der Plan funktioniert. Der Kopfschmerz ist verflogen. Ohne Tabletten.

Heute um 16.00 Uhr „Süßes Erlebnis – Waldbeere-Aufguss“ mit Bence. Er hat einige Male gefragt wie es mir geht. Gut. Als ich ihn gefragt habe, warum er sich Sorgen um mich macht, meinte er heute nicht. Aber im Lift. Ja, da war ich im Stress. Das war vor 3 Tagen. Dass er sich das gemerkt hat!

Warum war ich im Stress? Ich habe einen falschen Bademantel angezogen! Weil es der einzige war. Sonst schaue ich immer auf die Kluppe. Nicht mal in die Tasche gegriffen. Da war die Brille der Dame drinnen! War mir sehr peinlich! Ich bin viel zu schnell aufgesprungen, Personal gesucht für neuen Bademantel…. Bence gefunden, der mir half. Und im Lift mit mir nach oben fuhr. Da hatte ich keine Luft! Kenne ich an mir. Selber schuld. Wäre auch langsam möglich gewesen. Für ihn sah es bedrohlich aus.

Ich bin die, die ihr Phone meist daheim lässt, ihr Essen nicht fotografiert. Ich komme mir echt blöd vor, dass ich diesmal – selten, aber doch – mit dem Phone unterwegs bin und fotografiere. Für den Blog. Mit dem Phone wird es nicht so schön, wie mit der Kamera. Nicht nur wegen des Gerätes (Jahrgang 2017), ich mache damit die alten Fehler. Wackeln, schräg halten etc. Das Phone liegt einfach nicht so gut in der Hand. Zu leicht. Dann kommt noch eine „Frau wichtig“ und meint, ich darf keine Menschen fotografieren! No na! Abgesehen davon, dass ich alleine im Wellnessbereich bin, fotografiere ich gerade ein Schild! Vorurteile treffen immer die Falschen. 🙂

Meine Idee jede Sauna mit Beschreibung in den Blog zu stellen, scheitert an der Wärme. Die Linse beschlägt sich! Nicht zu Ende gedacht.

Dieses Jahr ist komplett anders. Einerseits bin ich nervlich stabiler, da nichts Gröberes passiert ist, andererseits haben mich die Infekte und Untersuchungen körperlich geschwächt. Daher weniger Aktivitäten, mehr Ruhe. Zwischendurch auch Zeit für Fotos und Blog. Also nicht 100 % ohne Technik.

9.6. 15.30 „Open Air Aperitiv Schifffahrt am Wasser.“ Ausflug mit Frau Barta und Marleen“. Ich freue mich schon darauf, seit ich gebucht habe. Mit dem Auto zum See. Es dauert bis ich die Kamera eingestellt habe. Alle glauben, ich hätte Bedenken weil es bergab geht. Nein. Keine Probleme. Ich bin beweglich.

Marleen passt auf mich auf. Wir kennen uns seit Aqua Fit.

Die Umgebung ist traumhaft schön! Kalkfelsen, Wald und sogar eine Gams haben wir gesehen. Viele Impressionen! An den Kalkfelsen am Rand sieht man wie hoch der Wasserstand war. Ein Motiv jagt das andere.Ruhe, Stille. Wir, die Fische und die Vögel. Kein Phone klingelt, wir können uns unterhalten, lachen, essen trinken.

Einfahrt zum Staudamm.

Vor der Wende der Manöverschluck. Auch am Rückweg kann ich mich nicht satt sehen, an den vielen verschiedenen Eindrücken.

Und wieder zurück an der Anlegestelle.

Nur eine kleine Auswahl habe ich fotografiert, denn ich komme mit Schauen nicht nach.

11.6. Alles mögliche überlegt, und nichts gemacht! Jean und Schuhe angezogen, dann wieder ausgezogen. Badeanzug, auch wieder ausgezogen. Vitaminaufguss? So richtig Lust habe ich heute für nichts. Immer wieder schwirren Fragen und Ideen im Kopf , die ich sofort umsetzen will. Dabei brauche ich Ruhe. Entspannung. Als Ablenkung Notizen im Phone. Passt auch.

13.6. 2 Tage Pause taten gut. Nun ist der Tagesablauf eingespielt. Leider sind einige Aktivitäten für mich zu früh. Um 9.30 – oder auch noch später – sitze ich beim Frühstük. Grade mal senkrecht! Nix mit Yoga. Eulen sind noch immer vom Schicksal benachteiligt. 🙂 Dabei wäre „Garden Tales – Körperreise im hauseigenen Garten“ ideal für mich. Leider zu früh. Kam nicht zu Stande habe ich gehört. Auch beim Aqua fit sind wir nur zu zweit und für den Ausflug am Donnerstag bin ich die einzige. Also fraglich, ob er zustande kommt. Ob es an der Zeit liegt? Es sind viele mit mir gemeinsam beim Frühstück. Die early birds sind vielleicht schon unterwegs, die Eulen noch nicht munter. Oder weil Corona und die Maßnahmen vorbei sind? Ausflüge, Wandern, Fitnesszentren…. alles ist wieder erlaubt.

Es ist, wie es ist. Wird eben der Wellnessbereich genutzt. Die Luft, die Berge, entschleunigen. Vor allem die Kräutersauna! 50 Grad Temperatur und 50 % Luftfeuchtigkeit. Wie in Senegal. Oder im Regenwaldhaus im Tiergarten Schönbrunn. Wo andere kollabieren, blühe ich auf.

14.6. Ich habe mich schon sehr gut erholt. Ich werde auch früher munter, weil ausgeruht. Wenig Aktivitäten. Ja. Ist so. Und heute Massage „Die Wasnerin“ Ein sehr kompetenter Mann. Ich genieße es.

15.6. Heute passt es wieder. 10.00 Uhr „Idyllische Wanderung zum Toplitzsee.“ Wandern werde ich nicht. Aber mitfahren bis zum Grundlsee.

Rigips wird hier abgebaut. Wen es interessiert, kann hier nachlesen: https://blog.saint-gobain.at/wie-alles-begann-historie-des-bergbaus-am-grundlsee/

Während die Gruppe weiter geht, wandere ich am See entlang.

Viele Impressionen. Ich liebe Wasser, Berge, Felsen….

Dieses Jahr war wieder ganz anders als die letzten beiden Male. Ich erlebte professionelle Aufgüsse statt Yoga. Aroma, Atme dich frei, Hatte viel mehr Kontakt mit den anderen Gästen. Da die nicht so lange blieben wie ich, war es sehr abwechslungsreich. Jung, alt, verschiedene Nationen.

Ich war viel im Garten. Viel mit der Kamera geübt, nicht viel gelungen. Gegenlicht, Hintergrund schärfer etc. Keine Ahnung. Dabei gibt es hier so viele Eindrücke. Bäume, Büsche, Blütern, Felsen….. in verschiedensten Formen und Farben.

Zu zweit oder in einer Gruppe wäre es lustiger, doch leider…….

Abfahrt diesmal in Begleitung mit einem jungen Pärchen. Sehr nett. Und firm auf dem Phone! Ich habe den Plan, sie das Wissen. Noch dazu bleibt der Waggon direkt vor uns stehen. Und die Zugbegleiterin steigt direkt vor mir aus. Viel besser als voriges Jahr. ÖBB reagiert auf Schreiben. Auch wenn manche immer wieder meckern. Das mache ich anders. Ich gebe Feedback wenn etwas nicht funktioniert hat und lobe wenn mir was gefällt.

In Graz erwartet mich eine Mannschaft von 4 Personen, und ein Rollstuhl für 300 kg. Nein, das muss eine Verwechslung sein. Mir genügt der 2 m Mann. Bei dem kann ich mich einhängen, Der Brezelshop hat noch offen. Dort kaufe ich die restlichen, denn ich weiß, daheim kein Brot. Bäcker hat schon zu. Und mein Begleiter erzählt mir alles aus seinem Privatleben.
Der Alltag hat mich wieder. Bis zum nächsten Jahr.

22. Juni 2023

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Spaß und Bewegung

Ich liebe die Natur. Wenn man nicht mehr so oft raus kommt, holt man sie eben auf die Loggia. Und wenn man Freundinnen hat, die helfen wird es zum Event. Für Pflanzen ist Alex meine Hilfe.

Am 22.4. zur Raritätenmesse. Der Blog ist noch nicht fertig. Leider! Probleme mit Galerie hochladen. Mal sehen, wie es jetzt nach dem Update ist. Die Mediathek ist auf jeden Fall noch erhalten.

Am 19.5. zu Obi. Mir geht es grade gut und das Wetter passt auch. Also wird gekauft!

Einiges davon habe ich schon gesetzt, einiges muss noch umsetzen, vorbereiten… Dadurch habe ich nicht nur Spaß, auch Bewegung. Natürlich muss ich dazwischen immer ruhen und Luft holen. Die Wege sind kurz, doch es läppert sich.

Spiegelbilder auf der Fensterbank! Ist zwar nicht gewollt, aber der Effekt ist auch nicht übel. Oregano und glatte Petersilie habe ich nun auch. Warum letztere heuer noch nicht austrieb weiß ich nicht. Bisher hatte ich alles voll damit. Pflanzen zu verschenken. Heuer musste ich kaufen.

Dafür wächst der Thymian ungebremst. Das ist schön, denn seit dem letzten Infekt habe ich mir angewöhnt, viel Kräutertee zu trinken. Salbei, Thymian, Jiaogulan. Und bald wird alles anwachsen und duften. Tee und Aromatherapie.

Der oberste Trog ist leider noch nicht fertig. Da muss noch der Efeu raus, Erde raus und alles vorbereiten wie Hochbeet etc. Mit Holz, Blähton und alte Erde gemischt mit neuer. So können sich auch die Mikroorganismen weiter vermehren. Obwohl kein Garten!

Aber in die beiden unteren Tröge kann ich setzen, säen, aufeinander wenn es sein muss. Dazu dann noch Rankhilfen etc. Genug Beschäftigung und Bewegung für das ganze Jahr.

Für heute genug geschafft. Als nächstes auf dem Plan: Erdäpfel, Efeu und Glockenblumen raus, dafür Schwarzbeeren, Ribisel und Blumen rein. Wann das geschieht, weiß ich noch nicht. Wetter und AZ (Allgemeinzustand 🙂 ) müssen passen.

20. Mai 2023

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Schlossberg Graz

Am 30.3. meldet sich Verena und schlägt mir 3 Temine vor. Ich bin nicht in Hochform, darum Carpe diem, gleich am 31.3. Ich muss hoch kommen. Aufbauen. Mit Verena ist dies sehr angenehm, weil wir beide flexibel sind. Wetter, Sommerzeit, körperliche Verfassung….. Das alles spielt mit und verlangt kurzfristig Änderung.
Der Schloßberg bietet viele Möglichkeiten. Mit der Bahn hoch, dann: Rundgang, oder Museum, oder bergab gehen. Das wollte ich schon lange.
Die Sommerzeit kümmert mich ja wenig. Nur, dass „Fit mit Philip“ eine Stunde zu früh ist, ist blöd. Da bin ich noch nicht bereit. Das dauert noch bis ich mich wieder gewöhnt habe. Deshalb kommt mir der Termin grade recht. Alles liegen und stehen lassen und raus aus der Bude. Frische Luft und Bewegung.
Das Wetter ist schon im April. Es zieht sich zusammen, dann wieder Sonnenschein. Auch gut. Was immer wir machen, können wir oben entscheiden.
Ich habe wieder einige Schritte bezüglich Fotografie und Kamera gelernt. Funktioniert nicht. Nochmals lesen. Videos kommen nur per Zufall. Nicht wenn ich will. Dafür dann, wenn ich nicht will.

Vor dem Eingang zur Schloßbergbahn aufgenommen. Es gibt sogar ein Video. Doch mir wird erkärt, ich sei nicht berechtigt dieses hier hochzuladen. Sehr lustig.

Wir treffen uns im Eingang. Verena bringt ein Palmsträuschen mit. Die Grünen verschenken es am Hauptplatz und sie hat gleich auch an mich gedacht.

Typisch Weingerl: In der Bahn sofort Kontakt mit Fremden. Eine Dame sitzt in der Mitte, umrahmt von Tasche und Mantel. Aber sie macht sofort Platz. Ich spreche sie an, weil auch noch ein Mädchen Platz haben soll, und ein Herr mit Krücken. Mein Kommentar: „Wir haben alle Platz. Einfach zusammen rücken.“ Es stellt sich heraus: Sie ist Spanierien. Kein Deutsch, kein Englisch, kein Italienisch. Ich kein Spanisch, kein Französisch. Aber wir lachen miteinander.
Beim Aussteigen lasse ich die vor, die schneller sind als ich. Das ist auch der Herr mit Krücken. Stiegen und bergauf heißt: Stehen, einatmen, weitergehen so lange man ausatmet, dann wieder stehen bleiben. Da dürfen mich alle überholen. By the way, der Herr mit Krücken ist aus Vorarlberg.
Das Wetter ist sehr angenehm. An manchen Ecken Wind, aber nie kalt. Und der Frühling zeigt sich in seiner Pracht.


Die Aussicht vom chinesischen Pavillon weit ins Land. Sehr schön. Aber leider sieht man auch wie viel verbaut wurde. Und nicht immer gut! So manches ist nicht mehr leistbar, steht leer. Die nächsten Generationen haben viel zu tun.

Blick auf mein Viertel.

Weiter geht es zu den Stufen. Diesen Weg bin ich schon lange nicht mehr gegangen. Dabei ist er so schön.

Und immer wieder dazwischen Ruhezonen.

Auf halber Höhe, das erste Mal, dass ich das Dach vom Kastner so „nahe“ sehe. So lange war ich schon nicht mehr auf der Seite des Schlossberges. Von unten sieht man es nicht, und von oben nicht so deutlich. Zugegeben, mein Geschmack ist es nicht, aber hässlich ist es auch nicht. Es ist eben utopisch. Dort im Cafe zu sitzen ist auch lange her. Von Rosemarie schon lange nichts gehört. Die kennt die Kaffehäuser rund um den Hauptplatz. Alle.

Manches Foto ist ein Zufallstreffer. Wenn die Sonne im Rücken ist – wie empfohlen – sehe ich nichts am Display. Schon gar nicht, wenn die Brille dunkel ist.

Der weiße Strauch hätte es werden sollen. Zoom ins Blinde brachte das Spalier an der Wand.

Die Automatik funktioniert auch nicht so richtig. Stellt sich nicht von selbst ein. Ob dies noch aus der Zeit ist? https://blog.dieweingerl.at/2022/06/09/__trashed/? Egal. Mit P und manueller Einstellung wird es wieder. Am PC erkenne ich, einige „automatische“ sind nicht so scharf. Schade. Das sah man auf dem Display nicht.

Passt. Werde ich bei Gelegenheit nachlesen. Die Bedienungsanleitung habe ich ja ausgedruckt. Schöner Schmarrn. Papier verbrauchen, weil mit scrollen nach jeder 2. Zeile werde ich nur verwirrt. Das Tutorial ist sehr gut, doch auch sehr schnell und deckt nicht alle Fragen ab. Bin nachschlagen gewohnt.

Bei einer „Haltestelle“ geht eine Gruppe bergauf an mir vorbei. Sie fragen sehr erstaunt: „Sie sind auch hier hochgegangen?“ Ich lache herzlich. Nein, vor 20 Jahren das letzte Mal.

Ich freue mich auf Hausmannskost in der „Alten Münze“. Überraschung: Wurde zu KLYO. Weder „Saure Wurst“, noch Blutwurst mit Sauerkraut. Also keine Experimente mit Bier! Besser Hugo als Einstieg. Beef Tartar ist aus. Pilzravioli.
Verena bleibt noch auf ein Getränk. Limonade! Sauer macht lustig. Meint sie.
Wir bekamen schon vor der Bestellung ein Wasserglas, also kein Problem. Sie kann verdünnen.

Die Ravioli sind eine gute Wahl! Fast vegan und genau richtig. Nicht zu viel und nicht zu wenig. Über die Ravioli Nüsse in Butter geröstet. Im ersten Moment dachte ich dies seien Grammeln. Schmecken noch besser. Nur die Butter ist nicht vegan. Ein positiver Abschluß mit gutem Gewissen.
Und man kann mit Karte bezahlen. Auch den Tip. Das ist für mich bequem. Ich glaube nicht, dass das Bargeld je verschwinden wird. Doch beides, je nach Bedarf zu verwenden will ich weiterhin selbst entscheiden können. Nicht weil eine der beiden Fraktionen gewinnt.

Noch ein Blick auf die 260 Stufen, die ich bergab ging. Und den Tisch an dem ich gegessen habe.

Die Bim hält 20 Schritte weiter und fährt bis zu meinem Stammlokal! Heute kehre ich dort nicht ein. Spätestens in 4 Tagen bin ich dort. Mädelstreff.
Daheim angekommen finde ich gelben Zettel im Briefkasten. Paket in der Box. Lieferung eingelangt: Türkranz, Schaufel etc.
Was leben wir doch in einer schönen Zeit. Das alles was ich hier schildere wäre meinen Eltern nicht möglich gewesen. Whats app Treffen vereinbart. Bim all 5 min. Bestellung online. Zustellung, obwohl nicht daheim.
Ja, wir haben Kriege. Hatten vergangene Generationen auch.
Ja wir haben Covid. Vergangene Generationen hatten TBC und Kinderlähmung.
Und wir haben Querdenker, Verschwörungen etc. Wie auch die vergangenen Generationen. Dass so wenige Menschen gelernt haben, das Wissen, die Errungenschaften zu nutzen ist verwunderlich.
Ja, Menschen sind eigenartig und die Seele ist ein weites Land.

Die Bilder vom Fotoapparat in die Mediathek und dann hierher…. Sie verändern sich. Auf der Kamera größer Blickwinkel, schärfer. Gott weiß warum.

1. April 2023

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24.12.2022 Mein „Heiliger Abend“

Andere backen Kekse, braten, kochen das Festtagsmenü. Mir genügen Fischstäbchen, Gurkensalat, ein Pfiff Bier und die Freiheit, zu machen, was mich freut.

Gestern hatte ich eine „frohe Botschaft“ von Alex. Sie meinte, das Chaos auf meinem Tisch ist „Leben“. Freut mich. Ich bin viel öfter lebendig als tot. Daher verzichte ich heute (und noch länger) auf Ordnung. Lieber Reinigung. Erledige das, was mir Spaß macht. Erdarbeiten!

Kennt ihr die, die ein Moped fahren und so tun, als hätten sie einen BMW? Das bin ich mit meiner Loggia. Statt ein paar Pelargonien tu ich, als hätte ich ein Gut.

Geplant war, dass ich das Hochbeet im Oktober 2022 bekomme und dann bis Weihnachten alles fertig ist, doch Weingerl denkt, Tischler lenkt. Kein Hochbeet.

Die Planung was, weshalb wohin begann schon im Frühjahr. Immer wieder, wenn ich etwas irgendwo gelesen habe, habe ich es notiert. Und dann Pläne gezeichnet.

Und wieder verworfen, weil wo anders steht etwas anderes. Letzter Link: https://www.smarticular.net/welche-kraeuter-passen-zusammen-pflanzen-mischkultur/ Auch ein fertiges Hochbeet habe ich gekauft. Passte leider nicht. Die Idee war gut!

Heute endgültige Entscheidung/Vorbereitung für den ersten Trog. 2022 endet ohne Hochbeet.

Erst mal vom Balkon in die Küche holen, die Erde in einen Plastiksack umfüllen.

Diese Methode steht nicht im Internet. Meine „Erfindung“ aus all den Links die ich in diesem Jahr gelesen habe. Erst als Volumenschlucker die torffreie Grundfüllung.

Es gibt ein Tool „Galerie“ ausgewählt! Wieder was gelernt.

Nach der Grundfüllung kommt der Blähton. Damit keine Wurzelnässe entsteht. Nicht fotografiert.
Auch gut. Ist eingefüllt.

Die alte Erde abwechselnd mit Aufzuchterde mischen. Ich habe gehört, dass man Blumenerde und Anzuchterde – wenn man sie zu lange liegen lässt – mischen muss, da sonst die Nährstoffe zu stark sind. Das will ich auf keinen Fall, dass sich meine Pflanzen verbrennen. Nun noch Petersilie und Schnittlauch umsetzen und den 2. Trog ebenso herrichten. Für das Frühjahr erledigt!

Die Küche ist absolut lebendig!

Ich habe kein Problem damit, denn für mich reicht es und für meine Freundinnen, die am 28. kommen ist alles bestellt. Genug Zeit um aufzuräumen. Am 29. kommt dann die Heimhilfe. Die darf saugen und putzen. Bis dahin ist alles frei zugänglich.

Solange ich alles finde, was ich brauche, kann ich weder verhungern noch verdursten.

So weit, so gut. Auf der Loggia kann ich nichts mehr machen. Nun muss der Tischler liefern. Ich dachte an meinen Geburtstag 2022, nicht 2023. In meinem Alter kann man nicht mehr so lange warten.

1 Stunde Arbeit, 5 min fotografieren, 15 Std. Bilder bearbeiten, ordnen, löschen, WordPress, Blog etc, etc.
Nun wird aufgeräumt. Alles wieder dorthin wo es hin gehört. Emma (Geschirrspüler) und Minna (Waschmaschine) werden beschäftigt. Und morgen um die Zeit sind keine Spuren mehr vorhanden.

25. Dezember 2022

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Maler 14.10.2021 – 28.11.2022

Ich habe das Wohnzimmer ausgeräumt. Beatrice hat gesagt, ich muss mich um nichts kümmern. Er fotografiert montiert ab und wenn das Zimmer ausgemalt ist, stellt er alles wieder wieder auf, lt. Foto.

Also verziehe ich mich mit dem Laptop ins Schlafzimmer und lasse ihn arbeiten.

Ich habe vertraut, dass ein Handwerker mindestens so viel technische Kenntnis hat wie ich. Das war ein Fehler.

Abmontiert hat er. Ohne die Latten zu nummerieren, bzw. oben/unten zu vermerken. Das habe ich erst fest gestellt, als er fertig war mit ausmalen, und die Leisten neu montiert hatte. Die waren an der Wand! Ich dachte noch immer, es ist o.k. Ich hatte ihm auch einen Plan gegeben, welches Kästchen wo aufgehängt werden soll.

Nun kam ich ins Spiel! Er rief mich, weil er sich nicht auskannte. Dass es nicht perfekt war, sah ich sofort, dass es im Eck aber dann 1,5 cm Luft hat, damit hatte ich nicht gerechnet. Wie kann man an den Seiten anfangen, statt im Eck!

Da ich im Zeitzwang war blieb mir nichts übrig, als mit ihm gemeinsam russische Methoden anwenden. Passend machen, dafür auch Ersatzteile ruinieren. Besser wäre gewesen, ich hätte ihm gleich gesagt er soll es nochmals abmontieren und darf gehen.

Den letzten Teil (Kästchen mit Bestecklade) hat er dann mit beiden Beinen hinein getreten. Na gut. Holz passt sich an. Dachte ich. Hauptsache ausgemalt, nach meinen Wünschen aufgehängt und ich kann ordnen, einräumen. Vor allem konnte ich meinen Urlaub antreten. https://blog.dieweingerl.at/2021/11/04/auszeit-bei-die-wasnerin/ 

Ich habe mich gut erholt, kam aufgetankt und mit Zukunftsplänen zurück.

Schlichten, ordnen, putzen, sortieren, verkaufen, verschenken, entsorgen, mit Teak-Öl einlassen. Mein Wohnzimmer Schritt für Schritt den neuen Lebensbedingungen angepasst. Im Laufe der Jahre sammelt sich so viel Schamott an. Was hat man alles gesammelt! Briefmarken, Münzen, Gläser, Tassen….. Und über Jahre weggeräumt, beim siedeln einfach irgendwohin.

Es ist aber fein, dass nun nicht mehr alles über die gesamte Wohnung verteilt ist. Das „Heilige“ steht im Herrgottswinkel, egal welche Religion. Auch die Kaffemaschine. 😉 Alle Vasen, Kerzenständer etc. bekamen ihren fixen Platz.

Bis ich feststellte: Bezüglich Kaffeemschine, habe ich wohl darauf geachtet, dass das richtige Brett am richtigen Platz war. Aber der Stecker passt nicht durchs Loch! Grummel, grummel. Vor Weihnachten Hilfe bekommen! Wem will ich da auf die Nerven gehen? Eigentlich niemand. Auf keinen Fall Freunden und Bekannten, die haben alle Familie. Aber vielen Dank Share und care! Mann mit Stichsäge hat nicht mal ne Minute gebraucht!

Kaffeemaschine auf ihrem Platz. Neues Wohnzimmer, der pure Genuss. Die Nachbarn vom 3. Stock helfen mir, damit der Tisch auf den richtigen Platz kommt. Der einzige Nachteil, nur 1 Steckdose, daher muss ich zwischen Kaffemaschine und Verlängerung, immer umstecken. Gut, dass ich noch gelenkig bin und wieder hochkomme. Mein Kopf hält es auch aus. 😉

Verenas Ex-Mann ist Elektriker! Er besorgt und montiert mir eine Doppelsteckdose, damit ich Kaffemaschine und Verlängerung gleichzeitig verwenden kann und nicht immer umstecken muss.

So Mitte April fing es dann an, dass die Bestecklade immer schwerer gängig war. Ich war noch immer der Meinung Holz passt sich an. Seife etc. kenne ich und kann es auch. Bis es so schwer ging, dass ich Angst hatte, ich mache sie kaputt, daher nahm ich sie lieber raus. Da muss ein Tischler her. Eine kluge Entscheidung, wie sich hinterher heraus stellte. Woher nehmen. Schuchi und die Twins kennen einen, der auch Reparaturarbeiten macht. Mir ist klar: bis ein Tischler kommt dauert es. Ich habe nicht nur im Baugewerbe gearbeitet, ich habe auch ein Haus gebaut. Tischler und Zimmerer sind Perfektionisten. Die brauchen ihre Zeit.

In der Zwischenzeit kann ich die andere Baustelle erledigen.

Am 5.8. kam dann der Tischler. Auch er dachte erst an Seife. Hatte ich schon versucht. Leider nein. Es fehlen 4 – 6 mm! Das Brett drückt auf das Kästchen und das hält steter Kraft nicht stand. Daran habe ich nicht gedacht. Aber klar! Steter Druck auf die gleiche Stelle. Dann biegt sich ein Brett. Auch wenn es die Wand des Kästchens ist.

Brainstorming: Lade oder Brett abschleifen, wie geht es weiter….. Und da war mir klar: noch einmal Pfusch steh ich nicht durch. Gezielte Frage an die Tischler: „Was würden Sie machen, wenn es ihr Wohnzimmer wäre.“ „Abmontieren und alles neu.“ Das trifft sich mit meiner Idee.

Heute geht es leider nicht, denn darauf waren sie nicht eingestellt. Dauert ja viel länger.

Also wird nur das Brett heraus genommen, damit das Kästchen seine ursprüngliche Form wieder annimmt und die Lade Platz hat. Kaffemaschine wieder weg, dafür Bestecklade da. Mein schönes Eck! Wieder eine Baustelle.

29.8. Termin Tischler! Alles ausräumen schaffe ich nicht. Da hilft auch mein schlechtes Gewissen nicht.

Abmontiert und korrekt begonnen!

Trotz der schlechten Aufnahme (Phone!) sieht man: er hat schon die Wasserwaage in der Hand. Kein Schritt, kein Handgriff ohne sie. Das gefällt mir. Das bin ich von meinem Bruder gewohnt. Präzise Arbeit.

Und dann kommt die ganz lange Wasserwaage. Ich weiß – die Mauer ist buckelig! Der Tischler tut mir leid. Ich kann es nicht ändern.

Das Eck ist fertig! Und die laaange Wasserwaage in Aktion.

7 Latten, bei jeder 2 mm falsch ergibt 14 mm in der Breite, dann noch 2 – 3 mm in der Höhe… Nicht ein einziges Kästchen, das gerade hing.

Nach 11 Monaten ist dieses Eck endlich so wie es sein soll. Die Kaffemaschine und auch die Bestecklade dort wo sie hingehören.

Dachte ich! Am 28.11. begann ich mit der Vorbereitung der Deko für Advent/Weihnachten.

Und was geschah? Ich will auch die „Kapelle“ dekorieren und die Bretter fallen in sich zusammen!

Alles in dem System hat Sinn. Jede Leiste, jedes Brett, jedes Kästchen kann ohne großen Aufwand montiert werden. Man muss aber beachten, was ist re, was ist li, was ist oben was ist unten.

Wenn man ein System nicht kennt, kann man es kennen lernen, wenn man es abmontiert. Man kann sich merken, wohin die Löcher schauen müssen!

Und wieder muss der Tischler helfen. Und wieder: der Maler hat die Eckleiste falsch rum montiert. Daher waren die Bretter nicht stabilsiert. Die einzige Leiste die der Tischler nicht abmontierte.

Wenn ich bedenke, wie oft diese Kästchen, Leisten, Laden ummontiert wurden, und noch nie gab es Probleme! Im Haus an die 3x, in der Gaconieere 2 x und in der Wohnung 2x. Jetzt, beim 3. Mal dieses Fiasko.

Für das ausmalen war geplant: 3 Tage, und nur einmal um- einräumen. Es wurden 14 Monate und 3x aus-, umräumen. Endlich kann ich mich dem Rest des Wohnzimmers und meinen Hobbies widmen.

Der Unterschied ist: Diesmal war ich das erste Mal nicht dabei. Weil ich älter, kränker und müder wurde. In der Vergangenheit war dies anders. Bei meinem Bruder, bei jedem Maler immer gemeinsam. Und zwischendurch habe ich es alleine geschafft. Da war ich eben noch kräftig.

Dagegen kann man nichts machen. Gott sei Dank bin ich mental gesund und gut eingebunden im sozialen Netz. So konnte ich neben diese unendlichen Geschichte noch einige andere Baustellen erledigen. Das allerdings wird ein neuer Beitrag.

8. Dezember 2022

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Die Wasnerin die Zweite

Es ist so weit. Ich brauche Auszeit. Weil ich wieder einiges geplant habe, das nicht so funktioniert wie ich will. Das kostet Zeit. Dann bin ich nicht mehr belastbar, weil in Stress.

Wie wenn ich es schon vor Monaten gewusst hätte, habe ich rechtzeitig gebucht und freue mich schon lange darauf. Von meiner Tischnachbarin höre ich, sie wäre gerne länger geblieben, aber es war nichts mehr frei. Ich habe meine Wunschzeit bekommen. 30.5. – 10.6.2022!

Am Bahnhof. Ohne Bildbearbeitung! Meine Kamera ist super. Ich hoffe, ich bin mit Wohnung und Loggia bald fertig, so dass ich wieder Zeit habe für Klavier und Fotografie. Die Zeit die ich im Internet für suchen (Hochbeet, Reinigungsmittel ohne Plastik) und dann mit den Handwerkern aufwende hält auf.

Am Eingang begrüßen Wasser, Erde, Luft. Feuer spendet die Sonne und an der Rezeption beginnt es mit Seele streicheln. Die Freundlichkeit mit der ich hier empfangen werde. Mit Namen angesprochen, das macht die Begrüssung persönlich.

Heuer Zimmer 120. Dies ist mein „Vorhof“. Warum seit einiger Zeit die Panoramaaufnahme als Bogen kommt weiß ich noch nicht. Ich bin erst bei Min. 7 von 39,58. https://www.youtube.com/watch?v=4v2vLMihcOg. Aber ich habe schon einige praktische Tipps bekommen.

Auf der anderen Seite, über den Gang! Herrlich!

Umziehen und in den 2. Stock. Infrarotkabine. Da sitzen 2 Damen 82 und 83 Jahre alt. Sehen aus, wie knapp 60. Und erzählen mir, dass sie diesen Schnupperurlaub von ihren Kindern geschenkt bekamen. Sohn und Tochter, die ein Ehepaar sind. So soll es sein, die Familie legt zusammen und schenkt was Vernünftiges.

Ich genieße den Rest des Nachmittages, Whirlpool, Sonne, Vogelgezwitscher…. Es gibt eine Neuerung. Eine Kältekammer. Fein, das haben mir die Ärzte verboten. Ich gehe hinein, und rutsche! Glatteis. Wer denkt an so was.

Müde und durch und durch sauber geht es zum Abendessen. Diesmal bekam ich einen Tisch in der Mitte der Seitenwand. Wie immer eine riesige Speisekarte. Als Vorspeise und Zwischengang nehme ich – wie schon im vorigen Jahr – vegane oder vegetarische Speisen. Salate etc. Z.B. Gurke mit Rucola und g`’schmackiges Dressing. Ich vergaß zu fragen, ich glaube es war Hanföl dabei.

Diesmal vergesse ich nicht abends und vor dem Frühstück das Signal für die Reinigungskraft an die Tür zu hängen. Die Tür zum Hof lasse ich offen, lange und gut geschlafen.


Das Frühstück im Wintergarten. So schön. Die riesige Auswahl, und bekannte Gesichter! Das Stammpersonal blieb. Ein gutes Zeichen. Ich bekomme sofort die Kanne Kaffe. Wäre auch blöd, wenn das Personal für jede Tasse laufen müssste.

Am Nachmittag Tranquillity Pro Sleep Massage! Das muss man erleben. Das kann man nicht schildern. Der Duft, die Musik und die Hände/Stimme von Carmen. Einatmen, ausatmen…. Sie ist zwar Grazerin, aber da arbeitet sie nicht. Würde ich mir so einmal im Monat gönnen. Nicht einmal sie schafft es, mich komplett runter zu holen. Da hat sich wohl viel angestaut.

Neu: jeden Donnerstag, Galamenue! Gut, dass ich 2 Donnerstage da bin. Vorspeise, Suppe, Zwischengang, Hauptgang, Dessert! Egal ob Risotto oder Lamm, alles genau am Punkt. Zu den 3erlei von Erdbeeren (gut, aber zu süß, für mich) gönne ich mir Haselnussschnaps. Um die Süße zu neutralisieren. Auch der, excellent. Bei Gelegenheit werde ich nachfragen woher.

Den Kastanienbäumen hat der Schnitt gut getan. Voriges Jahr hatten sie zu wenig Wasser und wurden rigoros zurück geschnitten. Heuer sind sie dicht und saftig grün.

Der Blick von oben zeigt es auch.


Am Anfang der Terrasse ist der Teil für Hunde und ihre Besitzer. Es findet sich immer einer der zu mir kommt und sich streicheln lässt. Hund. Nicht Besitzer. Ich schlage die Zeitung auf und warte, bis ein Ober kommt, denn der Kaffe wird serviert. Der kommt dann auch. Und gleich mit meiner Spezialbestellung. Strahlt mich an: „Gut gesehen?“ Ja. Stimmt. Ich hatte es auf die Entfernung nicht erwartet.

Es ist schon der 5. Tag! Ich mache Ruhetag. Nach dem Frühstück ins Bett. Geplant war dann fotografieren, aber French open! Nadal/Zverev! So ein tragischer Schluss! Kein Spieler will so gewinnen oder verlieren! Ich wünsche ihm alles Gute.

4.6.! Ich nahm Zeitung und Fotoapparat mit. Der Plan war Frühstück in der Sonne und die wunderschönen Kastanienbäume fotografieren, genießen…. Leider nein. Pfingsten! Daran habe ich nicht gedacht. Ich sitze im Schatten, denn die Terrasse ist überfüllt. Aber genossen habe ich es auch im Schatten. Es sind noch ein paar Tage mal sehen was sich ergibt.

Anschließend wollte ich schwimmen. Und keine Ahnung warum, in der Mitte bekam ich keine Luft! Schlimmes Gefühl, aber ich bin groß genug. Ich kann bis zum Rand gehen. Und mich hinlegen.

Dort im Wasser bleibe ich liegen und ruhe mich aus. Zur Belohnung gibt es dann ein Goodie! Himbeere mit Sekt. Ich war zur rechten Zeit am rechten Ort.

Am Nachmittag habe ich mich für Piltes angemeldet. Frech oder mutig? Egal. Ursprünglich hätte es im Yogaraum sein sollen, doch da es so warm ist, gehen wir in den Garten. Wunderschön. Auf der Seite war ich noch nie.

Romana ist sehr fürsorglich. Aber ich kann sie beruhigen. Ich passe gut auf mich auf. Ich weiß was ich mir zumuten kann. Beginn sehr ruhig, langsam, für mich angenehm. Dann 4 Füßerstand. Ich bin unsicher wie ich wieder hoch komme. Romana und die anderen Teilnehmer sind so nett! Sie sagen, sie helfen mir auf. Also mache ich auch alle Bodenübungen mit. Nach dem Vierfüsserstand wollten sie mir aufhelfen. Da waren sie zu langsam. Ich war schneller. Mühelos! Da haben sie geschaut. Ich aber auch. So locker war ich schon lange nicht mehr.

Ich bin so froh, dass ich mitgemacht habe. 60 min geturnt so gut ich konnte. Also ganz zum alten Eisen lasse ich mich nicht legen. Und meine Bitte, dass ich sie für den Blog  fotografieren darf  kam auch gut an.

Zum Teil habe ich auf der Liege mitgemacht, wo es für mich leichter war. So habe ich gelernt, was davon kann ich auch im Sessel machen. Und der wird mir geliefert, wenn ich heim komme. Früher als angekündigt. Und dies in der wunderschönen Umgebung.

5.6. Heute bin ich geschwommen! Gott sei Dank, war das gestern eine Ausnahme. Keine Ahnung warum und was. Ich bin froh, denn wenn auch schwimmen nicht mehr möglich wäre, das wäre schlimm!

Ich habe mich zum „Aerial Yoga“ angemeldet. Da sind 1,5 Sätze im TV zwischendurch erlaubt. Finale Nadal/Ruud. Hinterher habe ich gehört, so spannend wie mit Zverev war es nicht.

Aerial Yoga. Wie gut, dass ich mich angemeldet habe. Einiges habe ich nicht mitgemacht, weil ich nicht wusste, wie es weiter geht. Aber jetzt weiß ich, wenn mir Romana das Tuch richtet ist alles o.k. Der „Weg“ dahin (Bewegung im Tuch) kostet die meiste Kraft und damit Luft. Falls ich dies noch einmal mache, lasse ich nichts aus. Aber stehen, schwingen oder liegen und fliegen kann ich.

Die anderen sind total sportlich und durchtrainiert. Waren am Vormittag schon gemeinsam am Berg. Und nun zum Ausgleich Entspannungsyoga.

Jetzt schüttet es! Gut für das Personal. Morgen kein Frühstück auf der Terrasse. Das spart Schritte. Ich werde wieder in die Infrarotkabine etc. gehen.

6.6. Täglich nehme ich mir vor, das Frühstück zu fotografieren. Täglich vergesse ich es. Ich gehöre einfach nicht zu der Fraktion.
Marmelade, Honig, Brombeeren, Erdbeeren, Schwarzbeeren, Ribisel, Melonen und Laibchen aus Erdäpfelbrot. Dazu eine große Kanne Kaffee.

Heute erst gesehen: gestern den „Ringzehen“ gebrochen. Ich habe es gestern  wohl gespürt, aber nicht so schlimm. Heute beim duschen sehe ich: Blut unterlaufen. Reinhard macht mir einen Dachziegelverband.

Ich gehe in den Nabel um einiges anzumelden. Doris versteht erst nicht was ich ihr erzähle. Erst als ich wiederholte: Gestern! hat sie verstanden. Immerhin will ich mich zu Zumba und Ödensee anmelden. Da soll sie schon wissen was los ist.

Nach Wellness nehme ich mir heute Zeit für den Alpen-Worte Garten. Das ist dort, wo wir die Pilatesstunde hatten. Heute nutze ich es als Medidation + Fotografie. Ich bin ganz alleine.

Dies sind nur einige wenige Impressionen. Eine Fülle von Farben, Formen und verträumten Plätzen.

Dazwischen „Fenster“ nach außen.

Und zurück. Obwohl ausgebucht, ist niemand zu sehen, denn bei den vielen Angeboten verläuft es sich. Auch bei Frühstück und Abendessen. Und die meisten nützen das Angebot, dass das Phone in der Zeit aufgeladen wird. Nun ja. Mein Nachbar fotografiert das Essen! Und erzählt, dass er alle seine Exfreundinnen von Zeit zu Zeit bekocht. Alle gemeinsam. Und er ist total stolz, dass er den Namen der blauen Erdäpfel kennt. Habe ich mir nicht gemerkt. Hauptsache sie schmeckt.

7.6. Wasser-Zumba mit Doris. Trotz gebrochenen Zeh! Es ist wunderschön. Das Wasser, die Sonne, die Bewegung. Davon gibt es keine Fotos. Schade. Wir hatten so viel Spaß.

Nochmals eine Tranquillity -Pro sleep Massage und abends:

Führung durch das Haus. Die Gesellschaft, trifft sich am Gemeinschaftstisch an der Bar. Ich wähle wieder Sekt mit Zirbenöl. Der Geschmack kommt erst durch, wenn das Getränke nicht mehr eiskalt ist. Schmeckt sehr gut.

Frau Barta lebt den Spirit. Jede Ecke, jedes Logo, jede Zusammenstellung von Farbe und Form zeigt und erklärt sie mit Liebe und persönlichem Engagement.

Nach den Schwierigkeiten mit Corona, Quarantäne etc. kamen 94 von den 97 Mitarbeitern zurück. Sie hat sich auch in der schweren Zeit um sie gekümmert. Zoom genutzt und für Fort- und Weiterbildung gesorgt. Das hat sich bezahlt gemacht.

Die Führung geht in den Altbau (Denkmalschutz) zu den Suiten. Viele liebevolle Extras. Z.B. dass es auch der Partner, der aus dem Schlafzimmer ausziehen muss bequem hat, nicht auf der Couch schlafen muss. Oder, dass der Hund auch sein eigenes Bett hat.

Ich bin nicht so unbedingt die Verfechterin einer Suite, denn mir ist meistens zu viel Möbel im Raum. 1 Bett, 1 Kasten würde reichen. Ich fahre auch immer mit wenig Gepäck. Dafür viel freier Platz und großzügig eingerichtetes Bad. Das habe ich auch in Zimmer 120.

Aber die Aussicht! Das hat was!

Und auch die Schlafkoje auf dem Balkon ist ein echtes Goodie.

Die letzten Tage! Ich habe mich gestärkt, Aktiv und Beauty Programm ausgewählt! Fast Stress! Aber nur fast. Ich hatte einfach Lust auf Aktivität. Nicht nur Sauna und Whirlpool.

Vor der Heimfahrt noch eine Detox Massage. Das war anstrengend. Hätte ich nicht gedacht. Die Klangschalen Medidation muss ich absagen. Das schaffe ich nicht. Nur Wasser trinken und sitzen. Aber es tut richtig gut. Geschröpft mit großen und kleinen Glocken, und gestreichelt mit kühlen Gel.

9.6. Der letzte Tag vor der Abreise. Heute Ausflug zum Ödingsee. Dachte ich.

Leider andere Tour und schlechtes Wetter. Für mich kein Wald, kein See. Die Tafel zeigt, wie viele Möglichkeiten es gibt. Für jeden etwas.

Die Gruppe geht re weg, bergauf, ich über die Brücke. Eben weiter.

Über die Brücke. Der Blick nach einer und der anderen Seite zeigt die Vielfalt der Natur.

Ein Bauer fährt mit seinem Traktor. Ansonsten nur ich und die Natur. Moor, Sumpf, Vielfalt.

Wo der Ödingsee liegt, kann ich sehen. Aber ich muss umdrehen. Die Zeit und Kraft habe ich nicht mehr.

Der Regen wird immer stärker. Mir macht es nichts, doch meine Kamera hat es nicht so gut vertragen. Keine Bilder mehr. Also Erdbeeren nur gegessen, nicht fotografiert. Daheim stellt es sich dann heraus, die Kamera hat keinen Schaden genommen. Trocknen und mit Microfasertuch reinigen genügte.

Der letzte Abend. Meine Tischnachbarin bleibt 3 Wochen. Und ist Weinkennerin. Leider kam sie erst vor 2 Tagen. Wir hätten uns gut vertragen. Auch in dieser kurzen Zeit haben wir gescherzt und gelacht.

Gepackt habe ich längst, morgen nur mehr Zeug aus dem Bad und Medikamente. Dann Koffer zu und verabschieden.

In Bad Aussee hilft mir der Kollege aus der Wasnerin, aber beim umsteigen, das erste Mal, dass der Service der ÖBB nicht funktioniert. Durch die Österreichcard ist das Personal endgültig überfordert. Früher waren 3 – 5 Personen am Bahnsteig, da war ich leicht zu finden und wurde an meinen Platz geführt. Nun sind viele Passagiere, die alle gleichzeitig einsteigen wollen, ich mittendrin. Natürlich auf der falschen Seite des Waggons. Gegenverkehr! Und das wo man nicht aneinander vorbei kommt. Alles besetzt sonst würde ich mich einfach irgendwohin setzen. So aber müssen mein Koffer und ich bis ans andere Ende. 2 – 3 x bleibt mir die Luft weg. Pech für die, die grade auf meiner Höhe sind.

Die Zugführerin kann nichts dafür. Sie entschuldigt sich und ist komplett knirsch, aber sie hat es erst in Bad Aussee erfahren, dass eine Behinderte zusteigt. Die letzten Meter ist sie bei mir.

Auf meinem Sitz sitzt ein junger Mann, der muss weichen. Aber neben mir ist genug Platz. Darüber ist er froh, denn er hat Rucksack, Laptop, Phone, Kopfhörer…. und so Platz suchen, womöglich durch einige Waggons…

Mir macht es Spaß zuzuschauen, wie er sein Equipment nutzt. Schachspiel habe ich erkannt. Die restlichen Tabellen und Logarithmen? Da habe ich keinen Plan. Gefällt mir aber. Wir haben Verspätung wegen einer Zugbegegnung. Für mich kein Problem. Abgesehen davon, dass ich bequem sitze, sind es 10 – 15 min.

Ich habe kein W-Lan. Weder Spusu noch ÖBB. Ob es an der ÖBB liegt, oder an meinem Uraltphone? Egal. Links das Fenster, re der junge Mann. Das ist Unterhaltung genug.

In Graz bleibe ich sitzen! Endstation, also Zeit zu warten, bis das Servicepersonal kommt. Die kommen auch nicht durch, weil Gegenverkehr. Und jeder der bei mir vorbei geht, zeigt ihnen: „Da sitzt sie.“ Auch so wird man prominent.

Und der Rest wieder völlig normal. 2 Männer, die mir den Koffer abnehmen, zum Aufzug und Taxi begleiten.

Und dann: Wieder daheim! Fatima hat die Wohnung geputzt, das Bett überzogen, Essen steht vor der Tür.

Der Alltag hat mich wieder.


9. Juni 2022

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Spaziergänge mit Verena 1. Teil

Am 18.1. war das Wetter endlich schön genug, dass wir am Schlossberg Sonne tanken konnten. Es ist kalt, aber wir sind warm angezogen. Wir treffen uns vor der Bahn und fahren hinauf. Das erinnert mich wieder an Papa. Wie er einst im Führerhaus stand, hinter einem großen Rad. Alles unter Kontrolle. Und sich freute, wenn er mich sah.

Im Herbst haben wir Rosskastanien gesammelt, denn die Brauhäuser haben die aufgekauft für ihre Rösser. Mein Taschengeld. Zugegen Papa hat gesammelt. Ich auch, aber als Kind? Nicht üppig.

Im Frühjahr hat er Holunder und Akazienblüten heim gebracht. Diese wurden mit Omlettenteig ausgebacken. Es war eine Hauptspeise. Damals. Aber es hat geschmeckt. Und wir wurden satt.

Während wir in der Sonne sitzen und plaudern, hören wir hinter uns Harfenklänge. Ob der Musiker so sein Geld verdienen muss? Oder ob er die Zeit bis zum nächsten Engagement überbrückt? Es ist kalt und trotzdem spielt er sehr schön.

Wir gehen weiter zum Gastgarten und gönnen uns ein Bier. So kalt kann es nicht ein, dass mir dies nicht schmeckt.

Verena wird mir auch mit den Fotorahmen helfen. Sie ist geschickt und praktisch. Das hilft mir sehr, denn sie geht nicht nur mit mir spazieren, sie nimmt mir auch Wege ab.

Bis 4. März hat es gedauert, dass ich kräftig genug war für spazieren, genießen, fotografieren. Heute ist das Wetter auch wieder schön. Darum ist die Augartenbucht am Plan. Das Viertel in dem ich aufgewachsen bin.

In den Augarten durfte ich damals nicht, denn dort sind „die schlimmen Kinder“. Bin ich aber doch. Mit meinem Bruder bin ich oft durch den Augarten gegangen. Damals ging man viel zu Fuß. Wir gingen von der Steyrergasse zum Südtirolerplatz. Mein Bruder war Ministrant in der Barmherzigen Kirche.

Jetzt schaut der Augarten anders aus. Aber die Fixpunkte gibt es noch. Das Rondo ist noch da. Die Wege schmäler, auch für Radfahrer erlaubt. Mich verunsichert dies, denn ich weiß, wie schwach ich mit den Beinen bin. Verena ist sicher.

Wasser, Steine, Pflanzen. Und Bänke wo man sitzen kann, Sonne tanken, auf die Vögel hören.

Und Sport betreiben kann man auch. Wenn man es beherrscht.

Zum Abschluß Glühwein gegen die Kälte. Mit viel Liebe zubereitet. Honig und brauner Zucker.

Am 9.4. schauen wir uns in Graz um nach dem Osterhasen. Im Geschäft nix mit Foto! Zu eng. Ich muss auf mich, die Handtasche und das Gerät achten. Das ist schade, denn es gibt viele schöne Motive. Vielleicht ein andermal. Im Sommer, ohne Haube und Mantel. Sind dann halt andere Motive.

Obwohl es kalt ist, bleiben wir im Freien. Ich trinke Ingwer/Zitronentee. Schon lange nicht mehr genossen. Eine gute Gelegenheit.

Wir gehen durch den Durchgang in die Herrengasse. Dort gibt es Bänke zum ausruhen und Musiker denen man zuhören kann und Puppenpieler. Ich hoffe im Sommer sind sie (oder andere) auch noch da, dann werde ich auch wieder fotografieren. Gerne auch dafür spenden. Den ganzen Tag sitzen und spielen ist harte Arbeit.

Und bis dahin werde ich bei der Kamera und bei Worpress dazu lernen. So, dass ich meine Phantasie auch ausleben kann.

Es ist nach wie vor mehr Zufall als Wissen oder gar können. Doch o.k. Ich muss nicht perfekt sein. Autodidakt wird es nicht besser.

Die Zeit vergeht so schnell! Ich muss viel mehr Notizen machen, damit ich mich chronologisch erinnere. Alles Learning by doing. Zumindest schneller erledigen kann ich es in Zukunft sicher, denn viele meiner Pläne sind erledigt. Bleibt mehr Zeit für den Blog.

Am 20.4. waren wir in Schloß Eggenberg.

In der Hoffnung öfter ins Museum zu gehen, kaufe ich ein Jahresticket.


Vom Eingang zum Schloß und erste Rast.

Er kommt auf mich zu. Der schräge Blick ist bedrohlich.

Vorne und hinten gleich schön.

Und dann verabschiedet er sich wieder.
Ich liebe Baumgruppen. Formen und Farben, Licht und Schatten.

Und dazwischen einer, der uns anlacht.

Ein schöner Tag geht zu Ende.

Am 17. 5. meldet sich Verena kurzfristig und das ist gut, denn ich gehe heute zur Therapie und bin daher in der Stadt. Wir treffen uns am Jakominiplatz.

Wenn man sich Zeit nimmt, findet man in der Heimatstadt immer neue Blickwinkel und Erinnerungen. Diese Giebelfront zieht sich um den gesamten Platz. Mir ist es nie aufgefallen, bzw. es war nichts Besonderes. Etwas Gewohntes. Doch italienische Gäste haben es bewundert. Und seit damals weiß ich, dass es etwas Besonderes ist.

Wir gehen weiter zum Rosarium. Dort ist es so schön entspannend. Die Luft, das Wasser, Menschen, Tiere, Architektur. Und plaudern.

26. Mai 2022

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Auszeit bei „Die Wasnerin“

Wie üblich: no risk no fun.

Ich brauche dringend Erholung und kann auch  „Besser leben“ nutzen. Also auf ins Abenteuer, neue, unbekannte Destination. Welche Angebote wo entsprechen meinen Wünschen. „Die Wasnerin“ bietet Wellness, Wald und Berg. Auch die Bahnverbindung passt.

Nach den letzten beiden Jahren brauche ich 3 Wochen. Geld habe ich mir auch erspart. Los gehts. Alles buchen. Für den Rex gibt es kein Service. Kein Problem der Bahnbegleiter hat mir noch immer geholfen.

Viel zu früh am Bahnhof. Keine Bank, aber mein Koffer hält mich aus.

Service Personal am Bahnhof und IS wie immer pünktlich, freundlich, fürsorglich. Auch beim Umsteigen in Stainach-Irdning noch alles gut. Nur im Rex! Kein Personal. Jeder könnte kostenlos fahren. Es kommt niemand. Ich 2 Koffer und Sauerstoff im Rucksack! Aber eine Schulklasse ist im Zug und die Schüler helfen sofort. Beide Koffer werden mir abgenommen. Vor dem Bahnhof wartet schon das Auto der Wasnerin.
3G und Führung durch das Haus! Danke!

Gleich nach der Ankunft im Zimmer dieser Blick auf den Dachstein.


Erst mal nur Ruhe, schlafen, erholen. „Auszeit“ heißt es hier. Zum Abendessen! Ich gehe in die falsche Richtung. Klar. Passiert mir auch später noch einige Male.

Andere Richtung. Da ist eine Tür die ich für das Ende des Ganges halte. Prompt lande ich bei der Rezeption statt im Restaurant. Ich werde wieder geführt. Und erfahre zum ersten Mal die Speisekarte! Amuse Gueule, Vorspeise, Zwischengang, Hauptspeise, Nachspeise, Käse. Alles sehr gut. Auch vegan und vegetarisch. Ich habe es kreuz und quer bestellt. Nach einiger Zeit kam ich drauf, dass das Sorbet der vegane Zwischengang ist. Hat mir sehr gut geschmeckt, weil nicht so süß.

Und nach 1 Woche wurde ich gefragt, ob ich besondere Wünsche hätte! Man würde extra für mich etwas kochen. Was soll ich mir wünschen? Ich komme nicht nach mit dem was vorhanden ist.


Gott sei Dank habe ich 3 Wochen gebucht, sonst hätte ich keinen Ruhetag. Würde in das alte Muster fallen. Mich unter Druck setzen, um so viel wie möglich zu erleben. So kann ich entspannt auch Tennis Vienna schauen, ohne Angst etwas zu versäumen.

Am nächsten Morgen beim Frühstück. In der Bar eine liebevolle Ecke und ein Hund der mich begrüßt. Wie jeder Hund. Ich freue mich, nehme Platz und sehe, da ist noch einer. Wird mir immer sympathischer. Bis ich fest stelle, dass ich falsch am Platz bin. Hier ist es der Platz für Hunde und ihre Besitzer reserviert. Typisch die Weingerl. Hat schon Kontakt aufgenommen und O-Saft eingeschenkt. Der mir nicht zusteht.

Ich finde dann meinen Platz im Wintergarten. Wunderschön, mit Aussicht auf die alten Kastanien im Hof, die unter der Trockenheit litten und zugesschnitten werden mussten.

Ich genieße die Ruhe, die positive freundliche Stimmung, der Kellner der freundlich lacht, als ich meine 1 Tasse Kaffe ist zu wenig. 1 Kanne, Verlängerter aus der Maschine. Später musste ich nichts mehr sagen. Wir lachten uns nur mehr zu. Da hier strikte 3 G Regel herrscht sind wir auch ohne Maske.

Die vielen Kleinigkeiten, die mich so liebevoll ansprechen, bemerke ich erst später. Es ist eine liebevolle und doch praktische Philosophie dahinter.

Umweltschutz wird hier groß geschrieben. Holz und Karton statt Plastik, Wäsche wird mit Nachtstrom gewaschen und die Hitze des Wellnessbereiches wird auch wieder umgeleitet und als Strom wieder benutzt.

Zu meinem Geburtstag kommt nicht nur 1 Kellner, nein auch Herr Barta und jeder der vorüber geht. Das Glas Sekt nehme ich zur Nachspeise sage ich. Die bestelle ich dann aber ab, da ich auch noch einen Sacherwürfel mit einer Kerze auf einem Tablett mit Geburtstagswünschen bekomme. Ausnahmsweise bereue ich es keine Handy dabei zu haben. Kann es nicht fotografieren. Aber ich freue mich sehr. Es ist irgendwie anders, als in jedem anderen Hotel. Eine eigene Energie.


Es wird hier so viele inklusive angeboten. Div. Yoga Stunden, geführte Wanderungen, Meditationen, Life Musik mit oder ohneTanz, und, und,und. Meine Trainingsanzüge ließ ich daheim! Dafür Winterpullover, die ich nicht brauche.

Am 23.10. habe ich mich zum Waldbaden angemeldet. Die Gruppe ist total lieb. Aber obwohl ich nicht spreche und sehr auf jede Bewegung achte, muss ich umdrehen.

Die Führerin will mit mir zurück gehen, aber das will ich nicht. Ich habe ja Zeit. Und ja, nur Handy, aber o.k. Erinnerungen kann ich einfangen. Ich genieße es. In der Natur gehen und fotografieren. Das ist meins. Das werde ich so oft wie möglich nutzen.

Am Phone kenne ich mich mit Zoom nicht aus! Weit weg eine Herde Braunvieh und dazwischen ein weißes Kalb. So süß. Ich schaue eine Weile zu. Weit und breit kein Mensch, kein Auto. In der Ferne ein Traktor.

Natürlich verlaufe ich mich wieder. Anders geht es ja nicht. Wer kann auch wissen, dass den Hang hinunter jede Menge Häuser stehen, und die Straßen dazwischen alle gleich aussehen. Ich habe ja nur vorwärts geschaut. Langsam wird es anstrengend. Und auch das Telefonat mit der Rezeption hilft wenig, denn ich nach meinen Angaben, weiß dort niemand wo ich bin. Bis ich am Eingang vom Golf Platz bin. Da ruf ich an und meine ob mich jemand holen kann. Heute weiß ich, wie lustig das war, denn um die Kurve ist der Eingang zur Wasnerin. Keine 100 Schritte.

Halleluja. Daheim. Erst ins Zimmer umziehen, duschen und dann gemütlich zum Frühstück. Ein schöner Tag! Und dann ruft mich auch noch Doris an, weil man Sorge hatte, ob ich wohl gut zurück bin. So viel „Kümmerei“ um einen Gast habe ich seit Indien nicht mehr erlebt. Die Sauna mit der Gruppe erlebe ich nicht, da bin ich gerade bei der 3. Tasse Kaffee. Ich werde mich erkundigen, wann das nächste Waldbaden ist, dann gehe ich nur zum Aufgusss in die Sauna.

Wenn man da sitzt, schaut man auf dieses Panorama:

Trotz Panoramaaufnahme ist mir mit meinem Equipment die Aufnahme nicht anders möglich.


27.10. Saunaaufguss mit den „Waldbadern“. Nora macht das großartig. Yoga eben. Und die Duftauwahl ist wunderbar.

29.10. Aktivprogramm. Yoga in der Natur. Zum Ödsee. Wunderschön. Leider keine Fotos, denn Handy im Zimmer und Kamera nicht aufgeladen. Ja, Google hat auch. Doch was ich gesehen habe, ist nicht auf Goggle. Der Baumstumpf, der aussieht wie ein Genießer mit Knollennase, oder der Baumschwamm, der aussieht wie ein Elefantenfuss. Die Stimmung zwischen Sommer und Herbst. Nun ja. So schaut er aus: https://www.google.com/search?q=%C3%96dsee&client=firefox-b-d&sxsrf=AOaemvI_Zv7ZZFphYT9dCkn1hDbVucDcWA:1637413332586&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ved=2ahUKEwjnyqeAgKf0AhUY57sIHfPQBJQQ_AUoAnoECAEQBA&biw=1024&bih=456&dpr=1.88

2 .11. Der erste Tag wo ich den Dachstein nicht sehe. Ich sah ihn ja jeden Tag beim Aufwachen.

Nach ein paar Tagen nur schlafen, essen, schauen, Wellness buchte ich die ersten Behandlungen. Detox Bad, Detox Drainage, Detox Körperbehandlung. Auch hier die Ruheräume liebevoll, erdig und beruhigend eingerichtet/ausgestattet.

Rückblickend kann ich sagen, ich habe alles richtig gemacht. Sogar, der Stress mit dem Maler war zur rechten Zeit, denn jetzt ist das Wohnzimmer ausgemalt, umgestellt, alle Teppiche etc. gesaugt  geputzt. Und nach den beiden nervigen Jahren, habe ich diese 3 Wochen dringend gebraucht.

Ab Do nicht mehr: „Gaanz gerne!“, „Bier hats Stiegl oder Trummer hats auch.“ „Rechnung? Jo!“ Es heißt, es arbeiten 10 Nationen im Haus. Im Service traf ich nur Ungarn. Seit kurzem erst fühle ich mich wieder „normal“. Jetzt spüre ich, was alles von mir abgefallen ist. Und dass es gut war, dass ich keine Trainingsanzüge mit hatte. So habe ich mich nicht überfordert. Blieb im Zimmer, statt bei Yoga und, und, und mit zu machen. Nur 2 Ausflüge! Alles entschleunigt und entspannt.

Heute (2.11.) als Abschied gebucht: Ganzheitliche Wirbelsäulenbehandlung und Gesichtsbehandlung. Die Wirbelsäulenbehandlung war traumhaft. Ganz anders als erwartet. Ich lag am Rücken und die Therapeutin arbeitete mit Beinen und Armen. Ich habe mitgeholfen, denn ich ließ mich fallen! Alles schlapp! Nun fühlen sich auch beide Beine wieder gleich hoch und gleich stark an.

Morgen geht es wieder heim. 3 Wochen Entspannung. Nur freundliche Menschen. Es gibt hier für jeden das was er braucht. Von Basenfasten/Detox bis zur Völlerei mit 5 Std. Frühstück und 5 Gängen beim Abendessen. Ruheräume in die man sich zurück ziehen kann, geführte Wanderungen Yoga morgens und abends. Ich möchte schon wieder kommen. Zwischen Ostern ubd Pfingsten wäre es vielleicht gut. 1 Woche- 10 Tage. Jetzt kenne ich mich aus, wenn ich wieder komme, weiß ich was ich will und was mir möglich ist.

Das Phone ist im Rucksack, die Landschaft zieht vorbei. Ich bin völig entspannt, genieße die Bahnfahrt. Egal wie das Bild aussieht. Es passt.


Und im Mai komme ich wieder!


4. November 2021

Gepostet in: Allgemein

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